ရောဂါဖြစ်ပွားစေသောကိုယ်တွင်းရှိအပူကိုဖယ်ထုတ်သန့်စင်ပေးခြင်းနှင့်သွေးတွင်းအဆီဓာတ်ကိုလျော့ချခြင်းကသင်ရွေးခြယ်ရမည့်အကောင်းဆုံးကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မူ့ပင်ဖြစ်သည်။
သိပ္ပံနည်းအရ ရွေးခြယ်ထားသော ဆေးဖက်ဝင်စားသုံးနိုင်သော lophatherum gracile အပင် ၊ကြာပန်းရွက်၊ bergamot၊cassiaနှင့်အခြားကုန်ကြမ်းများကို အဆင့်မြှင့်သန့်စင်ခြင်း ပြုလုပ်၍
ရောဂါဖြစ်ပွားစေသောအပူဓာတ်ကိုဖယ်ထုတ်ပေးခြင်းနှင့် သွေးတွင်းမပျော်ဝင်နိုင်သည့်အဆီကို လျော့ချခြင်းရလဒ်ပေးသော သင့်ရဲ့ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှု့ဆိုင်ရာ အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှု့
ဖြစ်ပါသည်။
သုံးစွဲနိုင်သောရောဂါများ
သုံးစွဲရန်ပမာဏ
- သာမာန်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်လိုသူများ
- တစ်နေ့(၁)ထုပ်မှ(၂)ထုပ်အထိ။
- ရောဂါကုသရန်လိုအပ်သူများတစ်နေ့ (၃)ထုပ်မှ (၅)ထုပ်အထိ
- အဆီချလိုသူများ တစ်နေ့(၅)ထုပ်
အဓိကပါဝင်သည့်အရာများ
လက်ဖက်စိမ်းနှင့်လက်ဖက်စိမ်းအမှုန့်၊ကြာပန်းခွက်၊ cassia၊မယ်ဇလီ၊lophatherum gracile(မေကပ်ပေါက်သောဆေးဖက်ဝင်ဝါးမြက်မျိုးနွယ်)အပင်၊ bergamot တောရှောက်ခါး၊
ပါဝင်မှု့အလေးချိန် -၂.၅ဂရမ် *၁၀ထုတ်
ရှည်လျားသောသမိုင်းကြောင်းကိုပြန်လည်ကြည့်ပါကလက်ဖက်ရွက်ထုတ်လုပ်မှု့နှင့်ရေနွေးကြမ်းသောက်သုံးခြင်းသည်နှစ်ပေါင်း၅၀၀၀ကျော်ခဲ့ပြီဖြစ်သည်၊
လက်ဖက်ရွက်ကို အစဦးတွင်ဆေးဝါးအဖြစ်အသုံးပြုခဲ့ပြီးနောက် ရေနွေးကြမ်းသောက်သုံးမှု့ဖြစ် တဖြည်းဖြည်းပြောင်းလဲလာခဲ့ပါသည်။ မကြာသေးမှီနှစ်များတွင် လေ့လာချက်များ တိုးတက်လာသည်နှင့်အမျှ ယင်း၏ကျန်းမာရေးကောင်းကျိုးများမှာ အာရုံစိုက်ခြင်းခံခဲ့ရလေသည်။
တခြားဆေးဖက်ဝင်အရွက်များနှင့် အတူရောနှောကာ သာမာန်ရေနွေး ကြမ်းမှကျန်းမာရေးရေနွေးကြမ်း အဖြစ်သို့ပြုလုပ်နိုင်ခဲ့သည်။
![]() |
Cassia
မယ်ဇလီသည်
ထို့အတူခန္ဓာကိုယ်သွယ်လျလှပမှု့ကိုလည်းကူညီပေးပါသည်။ |
![]() |
ကြာပန်းရွက်
|
![]() |
ဝါးရွက်
Flavonolds အများအပြား၊ ဇီဝရှင်သန်မှု့အားကောင်းစေသည့် LBP နှင့်အခြားရှင်သန်မှု့အားကောင်းစေသောအရာများပေါင်းစပ်ပါဝင်သည်။ ဝါးရွက်သည်ဖရီရယ်ဒီကယ်များကို ဆီးသွားကောင်းမွန်ခြင်းသွေးတွင်းအဆီမပျော်ဝင်မှု့နှင့် |
![]() |
Bergamot
အသည်းအားကောင်းစေကာစိတ်ဖိစီးမှု့များ ကင်းဝေးစေပါသည်။ အစာချေစနစ်ကိုကူညီပေးပြီး
အအေးဓာတ်ပါဝင်သည့်အရာအများစုသည် အစာအိမ်ကိုနာကျင်စေသော်လည်း |