ထင်းရှူးပန်းဝတ်မှုန်ကို ရေရှည်သုံးစွဲခြင်းဖြင့် ပဋိဇီဝပိုးသတ်ဆေးများသုံးစွဲခြင်းမှ ကင်းဝေးနိုင်သည်။

၁၉၉၈ ခုနှစ်တွင် ကုလသမဂ္ဂမှ ချီးမြှင့်သည့် ဆဌမမြောက်လူသားအကျိုးပြုဆုရရှိခဲ့သည့် ” ထင်းရှူးဝတ်မှုန်ဓာတ်စာ”
သဘာဝတရား၏ အံ့ဖွယ်တစ်ခုဖြစ်သည့် ထင်းရှူးပင်သည် အမြဲတမ်းစိမ်းလန်းနေပြီး အိုမင်းကြီးရင့်မှုကို မမြင်တွေ့ရသော အပင်မျိုးဖြစ်သည်။ ထင်းရှူးဝတ်မှုန်သည် ထင်းရှူးဝတ်ဆံ၏ မျိုးဆဲလ်အနှစ်ဖြစ်ပြီး အပင်အတွက် အဓိကအသက်ပင်ဖြစ်သည်။

လွန်ခဲ့သောနှစ်ပေါင်း ၂၀၀၀ ကျော်က Shennong အမည်ဖြင့် အထူးခြားဆုံး တရုတ်ရိုးရာ ဆေးဖက်ဝင်အပင်များအကြောင်း ရေးသားထားသည့် ဆေးကျမ်း စာအုပ်နှင့် ယခုခေတ်၏ တရုတ်ဆေးကျမ်းစာအုပ် အသီးသီးတွင် ထင်းရှူးဝတ်မှုန်နှင့်ပတ်သတ်၍ အသေးစိတ်မှတ်တမ်းများရေးမှတ်ထားကြပြီး အစားအစာနှင့် ဆေးဝါးနှစ်မျိုးလုံးသုံးနိုင်သော ပန်းဝတ်မှုန်အမျိုးအစားဖြစ်သည်။ သူ၏ထူးခြားအံ့ဖွယ် အကျိုးရလဒ်များကြောင့် ” မှော်ဝင်ဆေး” အဖြစ် အလေးထားကြသည်။

Guozhen Pine Pollen တွင် အာဟာရဓာတ် ကြွယ်ဝစွာ ပါဝင်ပြီး ခန္ဓာကိုယ်မှပါဝင်သော အာဟာရဓာတ်များကို ပြည့်ဝစွာ စုပ်ယူနိုင်စေရန်အတွက် အဆင့်မြင့် နည်းပညာကို အသုံးပြု ထုတ်လုပ်ထားသည်။ ထို့ကြောင့် စားသုံးသူဈေးကွက်တွင် ကျန်းမာရေးအစားအစာအဖြစ် လူသိများထင်ရှားပါသည်။

အဓိကပါဝင်ပစ္စည်း – ထင်းရှူးဝတ်မှုန်၊ ကြံသကြား
ပါဝင်သည့်ပမာဏ – တစ်ပုလင်းတွင် ၁၀၈ လုံးပါသည်။

ထူးခြားသည့် အရည်အသွေးများ

•  သဘာဝစစ်စစ်ဖြစ်ခြင်း
  ထင်းရှူးဝတ်မှုန်သည် အပင်မှတိုက်ရိုက် လူအားဖြင့်ရှာဖွေ စုဆောင်းထားသည့်အတွက် ၎င်း၏ပန်းအရင်းအမြစ်မှာ တစ်မျိုးတစ်ခုသာဖြစ်ပြီး အရည်အသွေး သန့်စင်ကာ ပါဝင်မှုအစိတ်အပိုင်းများ တည်တံ့သည်။ လယ်ယာသုံး ပိုးသတ်ဆေး အကြွင်းအကျန်များနှင့် တိရစ္ဆာန်ဟော်မုန်းစသည့်တို့ မပါဝင်ခြင်းမှာလည်း ၎င်း၏ထူးခြားချက်ပင်ဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့် ထင်းရှူးဝတ်မှုန်သည် သန့်စင်သည့် ကျန်းမာရေး အစားအစာအမျိုးအစားဖြစ်သည်။
•  အာဟာရပြည့်ဝခြင်း
  အာဟာရဆိုင်ရာဇီဝကမ္မဗေဒ ပညာရပ်ဆိုင်ရာ အဖွဲ့အစည်း (ဇီဝတွင်းဖြစ်ပျက်မှု အသေးစိတ်ဒြပ်စင် လေ့လာသည့် ဥရောပ သုတေသနဌာန)၊ ဂျာမနီနိုင်ငံ မြုးနစ်ရှိ နည်းပညာတက္ကသိုလ်နှင့် အခြေခံ ဆေးဝါးသိပ္ပံဌာန၊ တရုတ်နိုင်ငံရှိ PLA အထွေထွေ ဆေးရုံတို့ ပူးပေါင်း၍ သုတေသန ပြုခဲ့ကြသည်မှာ အသက်ရှည်စေရန်အတွက် လိုအပ်သည့် အာဟာရဓာတ်များဖြစ်သည့် ပရိုတင်းအမျိုးမျိုး၊ အမိုင်နိုအက်ဆစ်အမျိုး ၂၀ ခန့်၊ သတ္တုဓာတ်နှင့် အဏုဒြပ်စင်အမျိုး ၃၀ ကျော်၊ ဗီတာမင် ၁၄ မျိုး၊ ခန္ဓာကိုယ်အတွင်း လိုအပ်သော အင်ဇိုင်းနှင့် ကိုအင်ဇိုင်း ၁၀၀ နီးပါး၊ နူးကလီးရစ်အက်ဆစ်၊ မိုနိုဆက်ခရိုက်၊ ပိုလီဆက်ခရိုက်၊ ဆယ်လူးလို့စ်၊ မပြည့်ဝသောအဆီအက်ဆစ်နှင့် ဖလာဗိုနွိုက်စသည့် အာဟာရဓာတ်အမျိုးပေါင်း ၂၀၀ ခန့် စသည့်တို့ပါဝင်နေကြောင်းတွေ့ရှိရသည်။
  ထို့ပြင် ထင်းရှူးဝတ်မှုန်တွင် မရှိမဖြစ် အမိုင်နိုအက်ဆစ် ၈မျိုးလုံးပါဝင်ပြီး ၎င်းတို့၏ပါဝင်မှု အချိုးအဆသည် WHO မှ အခြေခံ စံသတ်မှတ်ချက်နှင့် အများဆုံးကိုက်ညီမှုရှိသည်။ ထို့ကြောင့် ထင်းရှူးဝတ်မှုန်ကို ဥရောပတိုက်တွင် ” ရာနှုန်းပြည့် အာဟာရ” ဟုလည်းကောင်း၊ ဂျပန်နိုင်ငံတွင် ” ကျန်းမာခြင်းနှင့် အလှအပအတွက် အဓိကရင်းမြစ်” ဟုလည်းကောင်း၊ တရုတ်နိုင်ငံတွင် ” အာဟာရဓာတ်များ၏ သဘာဝအသေးစားစတိုး” ဟုလည်းကောင်း အလေးထားကြသည်။
• ဇီဝရှင်သန်မှုအားကောင်းခြင်း
  ထင်းရှူးဝတ်မှုန်၏ အစေ့အဆံတစ်ခုချင်းစီသည် ဇီဝရှင်သန်မှုမှာ ထင်ထင်ရှားရှား သီခြားရပ်တည်နေသော အရာဖြစ်ပြီး ၎င်းတွင်ပါဝင်သော အာဟာရဓာတ်များအားလုံးသည် ဇီဝရှင်သန်မှုရှိသည်။Low- temperature high speed Sporodem-breaking technology “နိမ့်သော အပူချိန်ဖြင့် ပန်းဝတ်မှုန် လေပေါက်ဖောက်ခြင်းနည်းပညာ” ကိုအသုံးပြုထားသဖြင့် Guozhen Pine Pollen တွင် အသံအလျင်၏ သုံးဆရှိသော လေအရှိန်ဖြင့် ဖောက်ခွဲခြင်းဖြစ်ပြီး ဖောက်ခွဲနိုင်မှု ၉၉% အထက်ရှိသည်။ ထို့ကြောင့် အာဟာရဓာတ်နှင့်ဇီဝရှင်သန်မှု ဖြစ်ထွန်းစေသည့်အရာများကို မပျက်စီးစေဘဲ ခန္ဓာကိုယ်မှ အပြည့်အဝနှင့် အလွယ်တကူ စုပ်ယူမှုအား ပိုမိုကောင်းမွန်စေသည်။

ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုလုပ်ဆောင်ချက်များ

ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများနှင့် လုပ်ဆောင်မှု ဟန်ချက်ညီခြင်းသည် ကျန်းမာခြင်း၏ အဓိကသော့ချက်ဖြစ်သည်။ ထင်းရှူးဝတ်မှုန်တွင် ပါဝင်သော အာဟာရဓာတ်များအားလုံးနီးပါးသည် ပေါင်းစပ်ပါဝင်မှုကောင်းမွန်ပြီး အာဟာရဗေဒပညာရှင်များက “လူသားများအတွက် ဘုရားသခင်မှ ဖန်ဆင်းထားသည့် ကျန်းမာရေး စောင့်ရှောက်မှုပေးသည့် ရတနာတစ်ပါး” အဖြစ် တန်ဖိုးထားလေးစားကြသည်။

ရေရှည်သုံးစွဲခြင်းဖြင့် ကိုယ်တွင်း အာဟာရဓာတ်၊ အက်ဆစ်ဓာတ်နှင့် အယ်လ်ကာလီတို့ကို ညီမျှနေအောင် ထိန်းညှိပေးသည်။ လက်တွေ့လေ့လာ စမ်းသပ်ချက်များအရ သွေးလည်ပတ်မှုကို တိုးမြှင့်ပေးခြင်း၊ ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်ကို မြှင့်တင်ပေးခြင်း၊ နှလုံးနှင့် အသည်းကို ကာကွယ်ပေးခြင်း၊ အစာခြေစနစ်တစ်ခုလုံးကို ပုံမှန်လည်ပတ်စေခြင်း၊ ကိုယ်အလေးချိန်ကို ထိန်းချုပ်ပေးခြင်း၊ အနီးမီးယားရောဂါကို ကာကွယ်ပေးခြင်း၊ ကျန်းမာလှပစေခြင်း စသည်တို့ကို ဖြစ်ပေါ်စေပါသည်။